Зошто забен конец е од суштинско значење за вашето орално здравје

Забниот конец е едно од најважните алатки во борбата против расипувањето на забите и болестите на непцата. Иако четкањето на забите двапати дневно е од клучно значење, со конец се отстрануваат наслагите и бактериите до кои вашата четка за заби не може да дојде. Меѓутоа, занемарувањето на вашата орална хигиена може да доведе до сериозни последици, како што се кариес и болести на непцата. Конецот може да спречи вакви проблеми со забите и да ве спаси од скапите стоматолошки третмани.

И покрај неговата ефикасност, многу луѓе занемаруваат редовно да користат конец. Истражувањето спроведено од Американската стоматолошка асоцијација (ADA) покажа дека само околу половина од Американците секојдневно ги чистат забите со конец. Ова може да се должи на недостаток на свест или едноставно сметање дека користењето конец е мачна задача.

Конецот е особено важен за отстранување на плаката, леплива фолија од бактерии што се таложи на вашите заби. Кога не се контролира, плаката може да се зацврсти во забен камен и да предизвика воспаление и крварење на непцата. Ова на крајот може да доведе до периодонтитис, сериозна инфекција на непцата што може да резултира со губење на забите.

Покрај секојдневното чистење со конец, важно е и да се користи правилната техника на конец. АДА препорачува користење на околу 18 инчи конец и движење напред-назад за да се отстранат остатоците помеѓу забите. Исто така, треба да бидете нежни кога користите забен конец за да избегнете повреда на непцата.