Дали треба да го четкате јазикот кога ги четкате забите со четка за заби од бамбус

Дали треба да го четкате јазикот кога ги миете забите со абамбусчетка за заби

Ако сите видови бактерии, мртви клетки на кожата, плунка и остатоци од храна се акумулираат во празнините на папилите на јазикот долго време и не можат да се отстранат навреме, тоа може да го уништи балансот на оралната флора и да доведе до појава на болести . Покрај тоа, честото четкање на јазикот може да ви помогне да го освежите здивот и да го елиминирате лошиот здив.

Причини за гадење при четкање на јазикот

1. При четкање на јазикот, коренот на јазикот се иритира и се крева и го допира задниот ѕид на фаринксот, што може да предизвика гадење.
2. Стиснете премногу паста за заби. Кога го четкате јазикот, премногу пена ќе го иритира грлото и ќе предизвика гадење.
3. Мијте ги забите со ладна вода (особено во зима). Поради големата температурна разлика помеѓу усната шуплина и водата, може да ги стимулира оралните нерви и да предизвика гадење.

4. Може да биде предизвикана од хроничен фарингитис и гастритис

Начини за чистење на јазикот

1. Strength: When brushing your tongue, do not use too much force. If it is not clean, you can gently brush it several times.
2. Фреквенција: според личните потреби, четкајте го јазикот повремено, обично двапати неделно, но исто така може да се зголеми или намали во однос на индивидуалните потреби, произволно распоредени.
3. Време: Кога ги миете забите, само измијте го јазикот, за да не треба да продолжите да ги четкате долго време.
4. Алатки: може да користите специјална стругалка за јазик. Обрнете внимание на големината на алатката. Премногу е голем и нефлексибилен и лесно може да предизвика повраќање.

5. Дејство: кога главата на четката ја допира површината на јазикот, четкајте од коренот на јазикот до врвот на јазикот за да избегнете движење во спротивна насока; кога ќе стигне до устата, главата на четката треба да се суспендира. Не вдишувајте кога го стружете јазикот или можете нежно да издишете за да избегнете повраќање.